Hiustenkasvattajan muistilista - 50 vinkkiä

Kohtele hiuksiasi kuin hienointa antiikkipitsiä

Tässä jaan parhaat vinkkini, joita noudattamalla voi kasvattaa terveet, paksut ja kiiltävät hiukset.

Listaa lukiessasi huomaat, että kauniiden ja vahvojen hiusten kasvattamisessa tärkeintä ei ole se, mitä tekee, vaan se, mitä jättää tekemättä. Anna hiustesi kasvaa rauhassa ja kohtele niitä kuin kaikkein arvokkainta antiikkipitsiä.

Pitkien hiusten kasvattamiseen ei tarvita kalliita lisäravinteita, muotoilutuotteita eikä äärimmäisiä uhrauksia tukkajumalille. Mitä sen sijaan tarvitaan... ainakin rutkasti kärsivällisyyttä ja omistautumista!


Kun hiusten kunto paranee, niitä tarvitsee muotoilla vähemmän

Olen jakanut listan vinkit osioihin. Tärkeää on hiusten hellävarainen kohtelu ja niiden suojeleminen lian kovakouraiselta käsittelyltä. Jos olet tottunut värjäämään ja muotoilemaan hiuksiasi, näiden vinkkien noudattaminen on aluksi vaikeaa, sillä hiukset saattavat näyttää vaatimattomilta ilman muotoilua. Mitä terveemmiksi ja vahvemmiksi hiuksesi tulevat ajan myötä, sitä vähemmän niitä tarvitsee muotoilla.

Jos et voi mitenkään elää esimerkiksi ilman hiusten suoristamista, yritä harventaa pesuväliäsi niin, että sinun tarvitsee suoristaa hiuksesi vain kerran viikossa. Tai sitten voit suoristaa hiuksesi esimerkiksi vain juhlapäiviä varten.

Palaa tähän listaan aina, kun tarvitset motivaatiota hiusten kasvattamiseen ja haluat muistuttaa itseäsi, miten kunnioittavasti sinun tulee kohdella hiuksiasi.


Hiustenpesu

1. pese hiukset vain noin 1-2 kertaa viikossa
2. käytä kuivashampoota, jos hiukset näyttävät rasvaisilta
3. suihkuta kuivashampoota vain juuriin, älä pituuksiin
4. pese hiukset kahdesti shampoolla, jotta ne puhdistuvat kunnolla
5. hiero shampoota vain päänahkasi, huuhdellessa myös pituudet puhdistuvat
6. kokeile erilaisia shampoita löytääksesi itsellesi sopivan (sulfaatittomia, palashampoita, markettishampoita, kampaamotuotteita, luonnontuotteita jne.)
7. käytä kosteuttavia ja ravitsevia hiusnaamioita
8. kuiviin hiuksiin voit myös tehdä öljynaamion edeltävänä iltana
9. jos hiuksesi ovat vaurioituneet, voit korvata hoitoaineen hiusnaamiolla
10. lisää hoitoaine tai hiusnaamio pyyhekuiviin hiuksiin
11. hiusnaamio tai hoitoaine levitetään vain pituuksiin, ei päänahkaan
12. anna hoitoaineen vaikuttaa ainakin viitisen minuuttia sillä välin, kun peset kroppasi ja kasvosi
13. huuhtele hiukset kylmällä vedellä (kylmä vesi sulkee hiussuomut ja tekee hiuksista kiiltävät)
14. kuivaa hiukset vanhalla t-paidalla (hellävaraisempi kuin pyyhe)
15. anna hiusten kuivua ilman hiustenkuivaajaa
16. kohtele märkiä hiuksia erityisen hellävaraisesti, koska märät hiukset vaurioittuvat helposti
17. jos kotiseutusi vesi on kovin kalkkipitoista, voit hankkia suihkufiltterin


Hiustenhoito

18. harjaa hellävaraisesti ja selvitä takut sormin
19. harjaa hiukset alhaalta ylöspäin eli latvoista alkaen
20. käytä hellävaraista harjaa, esim. Tangle Teezer tai luonnonharjaksinen
21. öljyä latvojasi, jos hiuksesi tuntuvat kuivilta
22. suojaa hiukset pakkaselta, tuulelta ja paahtavalta auringolta hatulla tai pitämällä hiukset kiinni
23. älä käytä tiukkoja kampauksia
24. älä revi harjaa hiustesi läpi, vaikka olisi kuinka kiire
25. pese hiusharjasi ja kampasi pari kertaa viikossa
26. myös pompulat ja muut hiusasusteet voi pestä (itse pesen ne pesupussissa pesukoneessa)


Hiusten muotoilu

27. vältä suoristusrautoja ja kuumia kihartimia
28. käytä lampösuojaa, jos muotoilet hiuksiasi
29. käytä laadukkaita ja hellävaraisia muotoiluvälineitä
30. vältä liiallista muotoilutuotteiden käyttöä
31. opettele muotoilemaan hiuksesi ilman lämpöä
32. älä tupeeraa hiuksiasi
33. leikkaa kaksihaaraiset pois kotona
34. leikkaa hiuksesi, jos latvat tuntuvat huonokuntoisilta
35. voit leikata hiukset myös itse kotona säästäksesi rahaa


Hiusasusteet

36. käytä pehmeitä pompuloita, ilman metalliosia (esim. Invisibobble)
37. suojaa hiuksesi sateelta, tuulelta ja pakkaselta hatulla (tai katseilta, kun pesupäivä lähestyy...)
38. nuku silkkisellä tai satiinisella tyynyliinalla
39. vaihda tyynyliina pari kertaa viikossa
40. älä räplää hiuksiasi
41. pidä hiukset pois kasvoilta, jotta rasva ei siirry iholta hiuksiin
42. nuku hiukset nutturalla
43. opettele letitystekniikoita ja hellävaraisia nutturakampauksia


Terveys

44. harrasta liikuntaa, jotta verenkiertosi paranee
45. syö terveellisiä rasvoja (pähkinöitä, avokadoja jne.)
46. yritä välttää stressiä
47. nuku riittävästi
48. hiero päänahkaasi tehostaaksesi hiustenkasvua
49. e-pillereiden lopettamisen jälkeen saattavat rasvoittua nopeasti tai harventua, mutta hormonitoiminta tasoittuu ajan myötä
50. voit kokeilla biotiinia tai MSM-jauhetta hiusten kasvun tehostamiseen (eivät välttämättä sovi akneen taipuvaisille)



Onko sinulla jotain vinkkejä hiusten kasvattamiseen, joita en maininnut tässä listassa? Jaa parhaat hiustenhoitovinkkisi kommenttiboksissa!